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YOGA PRÉNATAL
1h15Le yoga prénatal apporte sérénité et permet de "Lâcher prise" par rapport aux changements importants du corps et prépare à un accouchement tout en douceur. -
YOGA POST NATAL
1h à 1h15Un moment de détente et de remise en forme.
Une occasion pour les jeunes mamans de se ressourcer avec ou sans bébé. -
POSTURAL BALL
1hSport santé, bien-être. Un travail de posture sur ballon, qui permet un renforcement musculaire profond, une libération des tensions, et de la relaxation.
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1 cours découverte :
12 € -
1 cours :
15 € -
4 cours :
54 € -
8 cours :
104 € -
12 cours :
150 €
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GYM ABDOS / PÉRINÉE
30min : 7€Cette gym douce propose un travail progressif et en douceur de renforcement des abdos et du périnée à la méthode De Gasquet.
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MASSAGE BIEN-ÊTRE BÉBÉ
Le massage bien-être aide souvent à soulager les coliques et les maux de ventre.
Il favorise la relaxation du bébé et surtout le lien d'attachement avec ses parents.
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4 séances d' 1h :
100 €
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MASSAGE BIEN-ÊTRE BÉBÉ
Le massage bien-être aide souvent à soulager les coliques et les maux de ventre.
Il favorise la relaxation du bébé et surtout le lien d'attachement avec ses parents. -
PORTAGE BÉBÉ
1 séance d' 1h : 20€L'écharpe de portage permet au bébé de retrouver le bercement qu'il avait dans le ventre ainsi que d'autres bénéfices pour lui et le parent. l'objectif des ateliers est de découvrir plusieurs portage en fonction de vos besoins ey habitudes de vie. -
BABY YOGA
1 séance de 1h : 20€Le yoga accompagne les bébés jusqu'à 1 an dans leur développement moteur, affectif, et des sens.
Atelier d'éveil pour nos bébés.
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le Quick'n Relax
30 min : 40€Pressions à chaud sur les zones tendues.
Résultat : détendu, libéré ! -
Le modelage aux chandelles
1h : 60 €Détente absolue tout en douceur.
Résultat : cotonneux, ouaté, cajolé. -
La Balinais
1h15 : 80 €Chorégraphie de plus de 80 mouvements.
Résultat : Flottant, gracieux -
L'Ayurvédique
1h : 70 €Rituel indien ancestral.
Résultat : dynamique, énergique. -
Le modelage femme enceinte
1h : 60 €Adapté pour réduire la fatigue, soulager les tensions musculaires, redonner de l'énergie.
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L'emblématique
1h : 60€Pour retrouver un teint éclatant et une peau repulpée. -
Le sur-mesure
1h45 : 100 €Une infinie personnalisation du protocole, pour un soin expert anti-âge.